• ДЛЯ НОВИЧКА
  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • ОБУЧЕНИЕ ФРИДАЙВИНГУ В МОСКВЕ

    Для того, чтобы научиться нырять на задержке дыхания, необходимо пройти начальное обучение. 

    Базовый курс по фридайвингу состоит из теоретической и практической части и включает в себя:

    • Изучение необходимого оборудования для фридайвинга
    • Современные фридайвинг-дисциплины и соответствующие им стандарты
    • Особенности физиологии человека при взаимодействии с подводной средой
    • Техники правильного дыхания, необходимые для увеличения времени задержки
    • Техники плавания без ласт и в ластах
    • Правила безопасности во фридайвинге 
    • Составление индивидуальной программы для дальнейшего развития

    Расписание занятий

    • Фридайвинг – это философия здоровья и долголетия, вы не просто делаете полезные упражнения под водой, но и получаете эстетическое удовольствие.

    Мы предоставим Вам всё необходимое для прохождения курса, включая оборудование и учебные материалы.

    Наш клуб предоставляет возможность пройти курс по фридайвингу с нашими инструкторами, которые имеют не просто отличные знания и богатейший опыт, но и способны качественно обучить любого желающего.


    Запись по телефону +7 (495) 127-72-52 или +7 (495) 730-21-10.

  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ

    Мы предлагаем пройти базовое обучение (теорию и занятия на воде). Для сертифицированных фридайверов предоставляем возможность регулярных тренировок. Возможно проведение индивидуальных занятий по предварительной записи. 



    КАЛЕНДАРЬ ЗАНЯТИЙ НА 13.08.2020
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    27
    28
    18:00
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    15:30
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    18:00
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    1819
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

    Здесь вы найдёте ответы на различные вопросы.
    Если не нашли ответ, можете задать его нам, мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы, по телефонам клуба: +7 (495) 1277252.

    Есть ли какая-то польза от занятий? 

    Фридайвинг способствует оздоровлению дыхательной системы и увеличению объема легких. Обязательные растяжки помогут сделать ваши связки и мышцы более гибкими, и улучшить вашу координацию. Правильная техника плавания позволит максимально эффективно тренировать тело.

    Нужно ли хорошо плавать?

    Конечно, если вы хороший пловец, то будете чувствовать себя увереннее. Но на занятиях вас научат различным техникам плавания в ластах и без, а главное помогут расслабиться и осознанно владеть телом.

    А я точно смогу?

    Фридайверы - не какие-то супергерои. Занятия основаны на естественных возможностях человеческого тела. И тренировки смогут эти способности раскрыть и расширить. Поэтому уже в первый день многие бывают обрадованы собственным результатом.

    Есть ли какие-то медицинские противопоказания для занятий?

    Для любого занятия спортом существуют требования к состоянию здоровья, фридайвинг не исключение. В случае, если есть сомнения о наличии противопоказаний, прежде чем приступить к занятиям необходимо посетить врача.



НОВОСТИ
Открытие Бали для иностранных туристов

Открытие Бали для иностранных...

Стала известна дата открытия острова для иностранных туристов
Подробнее
Подводные тайны двух океанов

Подводные тайны двух океанов

Хотите открыть для себя подводные тайны двух океанов – Индийского и Атлантического?
Подробнее
Открытие полётов на Кубу!

Открытие полётов на Кубу!

Наши партнеры уже запланировали туры на новенькой яхте Avalon 4. И кстати, на первые заезды действуют специальные акционные цены!
Подробнее
Крым: Жемчужина Черного моря с Вероникой Ивановой

Крым: Жемчужина Черного моря...

Всех, кто хочет найти кусочек Европы, мы приглашаем на Черное море, в Ялту!
Подробнее
Проверьте снаряжение!

Проверьте снаряжение!

А у вас все готово для путешествия? Предлагаем шпаргал
Подробнее
Календайв 2020

Календайв 2020

В этом году наш календайв доступен для скачивания!
Подробнее
Мы за безопасные путешествия!

Мы за безопасные путешествия!

Наши менеджеры будут рады бесплатно проконсультировать о том, куда лучше отправиться в путешествие именно вам
Подробнее
Скидка 50% на сафари

Скидка 50% на сафари

Флот Master/Siren объявил распродажу: сафари со скидкой 50% с марта по август 2020!
Подробнее
Клубный выезд

Клубный выезд

Мы снова соберемся все вместе, обменяемся новостями, отведаем фирменный плов от Сергея Дудина и, конечно, нырнем в чистую воду Голубого озера!
Подробнее
Программа клубного выезда

Программа клубного выезда

Спешим поделиться с вами планом мероприятий, которые пройдут в рамках клубного выезда.
Подробнее
Подводное фото. Секреты профессионала

Подводное фото. Секреты...

Каждый понедельник мы делимся ценными советами профессионального фотографа Оксаны Голубевой
Подробнее
Дайвинг онлайн!

Дайвинг онлайн!

Помечтаем о будущем вместе! Помните, положительные эмоции повышают иммунитет!
Подробнее
Подводное фото. Секреты профессионала. Можно ли получить красивые кадры, снимая мыльницей?

Подводное фото. Секреты...

Отвечает профессиональный фотограф Оксана Голубева
Подробнее
Подводное фото. Секреты профессионала. Что делать, если снимки получаются сине-зелеными

Подводное фото. Секреты...

Посмотрите, а все ли снимки у вас такие? Оцените, с какого расстояния вы снимали объекты, на которых они имеют правильные цвета. Использовали ли вы дополнительное освещение?
Подробнее
Подводное фото. Советы профессионала. Самый главный совет начинающему фотографу

Подводное фото. Советы...

Наконец-то появилось время поворошить свои фотоархивы и разобраться, что же не так в наших фотографиях, почему в глазах зрителя они не вызывают того отклика, на который мы рассчитывали.
Подробнее
Фотоконкурс от партнеров

Фотоконкурс от партнеров

Главный приз - путешествие!
Общий призовой фонд 4595$!
Подробнее
Здесь безопасно!

Здесь безопасно!

Мы работаем со всем миром и у нас масса безопасных новинок и уже полюбившихся предложений
Подробнее
Путешествие в Африку

Путешествие в Африку

"От нырялки до рыбалки" или куда мы поедем в ИЮНЕ
Мы едем в Мозамбик, к океану и китам!
Подробнее
Фото с DiveMegaParty 2020

Фото с DiveMegaParty 2020

Великолепные воспоминания о прекрасном вечере! Находите себя и отмечайте друзей!
Подробнее
Секреты исправного оборудования

Секреты исправного...

Друзья, вы с удовольствием провели время в погружениях
Подробнее